鄭州一中對于高一新生來說是全新的，新校園、新老師、新同學，新知識，而高一第一學期是高中三年學習和生活的重要基石，如何盡快適應高中生活是新生們面對的一個重要課題。鄭州一中于2020年9月16日（周三） 18：40給高一全年級的學生安排了心理講座《新高一，"心" 開始》。高一年級全體學生通過錄播形式在各班教室觀看。

心理教師葛曉娜從法俄之戰和莫斯科保衛戰入手，通過對戰爭的分析引出新環境適應的重要性和關鍵性，并提煉出高一新生適應的四個方面：學習適應、定位適應、環境適應和人際適應。葛老師給大家介紹了高一新生大概率出現的問題，并從實際案例出發，一起分析出現這些問題的原因及調整方法。